✔ Το πρόγραμμα 10km απευθύνεται σε δρομείς που θέλουν να εξελίξουν την αντοχή και την ταχύτητά τους.
✔ Η προπόνηση είναι προσαρμοσμένη στο επίπεδό σου και στοχεύει στη συνεχή εξέλιξη με ασφάλεια.
✔ Μέσα από δομημένες προπονήσεις, θα μάθεις να διαχειρίζεσαι τον ρυθμό σου, να βελτιώνεις την απόδοσή σου και να πετυχαίνεις σταθερά καλύτερους χρόνους.
