✔ Το trail running φέρνει το τρέξιμο στη φύση και απαιτεί διαφορετική προσέγγιση στην προπόνηση.
✔ Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να ξεφύγουν από την άσφαλτο και να ζήσουν μια πιο δυναμική εμπειρία τρεξίματος.
✔ Το πρόγραμμα επικεντρώνεται στη δύναμη, την ισορροπία και την αντοχή, ώστε να μπορείς να ανταπεξέλθεις σε ανώμαλο έδαφος και απαιτητικές διαδρομές.
